Uvolňovací cviky jsou důležitou součástí při přípravě dítěte pro psaní. S jejich pomocí dochází k postupnému uvolnění ruky, které je důležité, aby dítě nepsalo křečovitě nebo příliš netlačilo na psací potřeby, ale také k nácviku jednotlivých tahů potřebných k psaní písmen.
Před vlastním prováděním uvolňovacích cviků je vhodné procvičit celou paži. K tomu lze využít kreslení ve vzduchu celou rukou, pak zapojením pouze předloktí a v závěru pohybem zápěstí nad papírem a na papíru.
Nezapomeňte i na správné sezení a správné držení pera.
Utíkej myško, utíkej,
honí tě kocour divokej.
Sypu zrní puť, puť, puť,
přeji slípkám dobrou chuť.
Šup sem, šup tam, šup a šup,
takhle chodí Kuba z hub.
Já už umím rovnou linku,
pro tatínka, pro maminku.
Takhle naše Pavlínka,
urovnává polínka.
Píšu, píšu vejce,
pro našeho strejce.
Kutálí se klubko nití,
pozor děti, kdo ho chytí?
Z komína se kouří,
máma doma něco vaří.
Nejdřív oblouk, potom kličku,
kdo to umí na jedničku?
Prší, prší, jen se leje,
vítr fouká do aleje.
Táta, kluk,
ani muk.
Letí, letí šíp,
už mi to jde líp.
Vyhrnu si rukávy,
kupím seno pro krávy.
Uděláme ďolíčky,
zahrajem si kuličky.
Kreslím hůlku pro dědu,
už to pěkně dovedu.
Nejdřív oblouk, ďolíček,
to už umí Jeníček.
Tip!
(Zdroj: hodina Výtvarné výchovy na vysoké škole :-), úvodní text - www.jak-spravne-psat.cz)